Contenuti su yoga, coaching e benessere. Approfondimenti, eventi pubblici e tutto quello che succede fuori dalla sede.
Video, programmi, presenze, articoli e le credenziali: ogni voce con la fonte e la data accanto. Si aggiorna con il materiale che arriva.
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Ci sono luoghi che nascono da un progetto e altri che, prima ancora di prendere forma, esistono già dentro di noi. NI SHALA nasce così: uno spazio luminoso e accogliente in via Cadorna 19 a Bolzano, dedicato allo yoga, al coaching e alla crescita personale. Un luogo in cui fermarsi e ascoltarsi, senza giudizio, senza competizione e senza aspettative.
Dentro NI SHALA prendono vita sessioni di yoga integrale — asana, pranayama, mudra, bandha, meditazione e rilassamento — e percorsi individuali di coaching. E poi day retreat, workshop, bagni sonori, costellazioni familiari, meditazioni, canti di mantra e wellness party. Le pratiche sono disponibili sia in presenza sia in diretta online, perché la distanza non diventi un limite.
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Ci vediamo a Good Life Sabato 14 novembre, alle 12.30 circa, alla Fiera Bolzano. Parlerò di come smettere di rincorrere il benessere e iniziare a sentirlo. Durante la fiera mi trovi allo stand C20/12.
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Lo yoga entra nelle mostre del Museion di Bolzano: sabato 28 novembre e sabato 12 dicembre, dalle 15 alle 16. Non servono abbigliamento né tappetino. Ingresso libero.
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Beyond Performance e La longevità prima della longevità: due sessioni di yoga tra respiro, movimento e recupero al Kurhaus di Merano, il 10 e 11 aprile 2027.
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Come smettere di rincorrere il benessere e iniziare a sentirlo, portando coaching e yoga nelle abitudini di tutti i giorni.
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Pratiche per rallentare lo sguardo, attraversare il silenzio e ritrovare presenza, in dialogo con le opere.
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Un retreat che unisce corsa, coaching, benessere e yoga. Si terrà nella primavera 2027, tra aprile e maggio.
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Benessere Aziendale è il programma clinico e misurabile sviluppato con un team di specialisti: si parte dalla misurazione dello stato di salute dei collaboratori, si costruisce un piano su misura e si verificano i risultati.
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